Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
Kostenbeitrag: Euro 84,- (inkl. Mittagessen, Obst, Getränke).
max. 2 Teilnehmer/innen

Einfach ein Tag des Rückzugs, ohne spezielles Programm, nichts tun müssen, sondern in Ruhe all das innerlich verarbeiten, was im Alltag keinen Platz hat.

Der Tag der Stille soll einen Kontrapunkt setzen zum täglichen Alltagsstress. Wenn Sie sich ausgepowert fühlen und auftanken wollen, dann sind Sie beim Tag der Stille richtig. Denn in der Stille liegt viel Kraft.

Es gibt viele Seminarangebote, wo aktiv neue Fähigkeiten oder Inhalte geschult werden. Der Tag der Stille geht hier einen anderen Weg: Einfach sein. Einfach da sein. Nichts Besonderes. Damit sich das Innenleben beruhigen und klären kann. Wieder zu sich finden.

Ablauf & Setting

Am Beginn des Stille-Tages gibt es eine kurze Einführung und Vereinbarung des Tagesablaufs.

Danach zieht sich jede Person auf einen geschützten Platz in die Stille zurück, um in eigenem Tempo den eigenen Bedürfnissen Raum und Zeit zu geben. Körper und Geist dürfen entspannen. Gedanken und Emotionen dürfen sich zeigen, sich klären, sich beruhigen.

Es gibt kein spezielles Programm. Jeder kann für sich entscheiden, was ihm oder ihr gut tut. Wichtig ist nur: Stille.

Das Mittagessen wird einzeln auf dem Übungsplatz eingenommen.

Nach Absprache sind möglich: Einzelgespräche, achtsamer Dialog um Klarheit zu finden. Zazen (Sitzmeditation), einfach in Stille sitzen, den Geist auf den Atem ausrichten. Energetische Stabilisierung und Reinigung, ohne Eingriff von außen. Naikan als Werkzeug, um Klärung und Ordnung im Innenleben zu unterstützen.

Stille - sonst nichts?

Wer die Kraft der Stille bereits kennen gelernt hat weiß, wie heilsam sie ist. Wenn die Aktivitäten des Alltags - das Tun, das Handeln, das Denken, das MUSS - reduziert werden, dann kann sich innere Ruhe entfalten.

Jeder Mensch hat das tiefe Wissen um die Heilkraft der Stille in sich. Es braucht nur Zeit und Raum und die Bereitschaft dazu. Gönnen Sie sich einen Tag für sich selbst!