| Insightvoice Angebot |
Für jedes Angebot kann ein individueller Termin vereinbart werden.
Vorkenntnisse nicht erforderlich.
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| Naikan |
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| Naikan Woche - klassische Form |
8 Tage |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Naikan.
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| Naikan Woche & Zen Meditation |
8 Tage |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Naikan, dazu Zen-Meditation. |
| Naikan Woche & meditatives Singen |
8 Tage |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Naikan, dazu meditatives Singen. |
| 5 Tage Naikan |
5 Tage |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Naikan. |
| Naikan Wochenende |
2 Tage |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Naikan. |
| Tages Naikan |
1 Tag |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Naikan. |
| Online Naikan |
begleitend im Alltag |
Naikan im Alltag, Begleitung via e-mail. |
| Zen Meditation |
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| Zen Einführung |
ca. 2 Stunden |
Zen Meditation wird in der Praxis gezeigt, theoretische Grundlagen werden erklärt. |
| Zen Meditation Praxistag |
1/2 Tag oder 1 Tag |
In Stille sein: Sitzmeditation, Gehmeditation, Vortrag. |
| Jujukinkai Woche |
7 Tage |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Jujukinkai (Ethik). Elemente aus Naikan und Zen. |
| Jujukinkai Praxistag |
1 Tag |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Jujukinkai (Ethik). Elemente aus Naikan und Zen. |
| Stimmtraining & Gesang |
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| Insightvoice Training für Stimme & Gesang Einzelstunden |
60 Min., Termine nach Vereinbarung |
Körperlockerung, Wahrnehmungs-schulung, Stimmübungen. |
| Einzelstunden Musik der Hildegard von Bingen |
60 Min., Termine nach Vereinbarung |
Körperlockerung, Wahrnehmungs-schulung, Stimmübungen. Erlernen von Liedern der Hildegard von Bingen. |
| Musik der Hildegard von Bingen Workshop |
Workshop 3 Stunden |
Körperlockerung, Wahrnehmungs-schulung, Stimmübungen. Erlernen von Liedern der Hildegard von Bingen. |
| Einzelsitzungen |
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| Insightvoice Einzelsitzung |
60 Min., Termine nach Vereinbarung |
Gespräch über Ihre persönlichen Themen, innere Stabilisierung, Klärung energetischer Themen. |
| Insightvoice Training zur Wahrnehmungsschulung |
60 Min., Termine nach Vereinbarung |
Wahrnehmungsschulung, Gespräch, Schwerpunkt energetische Themen. |
| Beruf.Zeit.Leben. |
6 Monate Programm, Termine nach Vereinbarung |
Rückzug, Stille, intensive Selbsterforschung mit Naikan. Coaching-Gespräche, Achtsamkeitstraining, Training im Alltag, Begleitung via e-mail. |
| Auszeit |
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| Auszeit! Tag der Stille |
1 Tag |
Rückzug, Stille. Kein Programm. Gestaltung nach Vereinbarung. |
